Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
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51 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 27,72g | Prot: 53,59g | Carbs: 203,58g.
Café da Manhã: Frischkäse, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Almoço: Aldi Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Jantar: Maggi Buchstaben Suppe, Frischkäse, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Lanches/Outros: Wassermelone. mais...
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1922 kcal
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Exercício:
Abdominal - 2 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 28 minutos, Zumba - 1 hora, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de luciavlis
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