Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
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98,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Gord: 60,90g | Prot: 82,45g | Carbs: 144,51g.
Café da Manhã: Rio D'oro Orangensaft, Milfina Milch 1,5% Fett, Baguette, Sucuk. Jantar: Pinot Grigio, Tomaten, Salatgurke, Olivenöl, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Bonduelle Gold Mais, Baguette. mais...
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2810 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tester67
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