Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
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71,8 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 32,54g | Prot: 56,46g | Carbs: 158,02g.
Café da Manhã: Filterkaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Goody Cao Kakao, Müsli, Banane, Walnussöl, Magerquark. Almoço: Galiamelone, Lidl Seele. Jantar: Laugenstange, Gurke (mit Schale), Aldi Cordon Bleu. Lanches/Outros: Saskia Mineralwasser, Butter, Kräutertee. mais...
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509 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Google Fit - 21 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dieSusi75
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