Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
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88,0 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Gord: 97,22g | Prot: 175,78g | Carbs: 64,70g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Bacon, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Fresh Express Spring Mix, Trident Sugar Free Spearmint Gum, Gatorade Thirst Quencher Fierce Grape Beverage. Almoço: Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Jantar: Fresh Express Spring Mix, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Lanches/Outros: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Hand Placed Queen Olives Stuffed with Pimiento, Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese. mais...
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3068 kcal
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Exercício:
Basquetebol - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de twookie
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