Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Nanaaa03
Jornal
16 jul 18
Jornal de Nanaaa03, 16 jul 18
Perfil de Nanaaa03
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
51 kg
Perdidos até agora:
3 kg
.
Ainda faltam:
3 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 16 julho 2018:
730 kcal
Gord: 7,00g | Prot: 69,00g | Carbs: 85,00g.
Café da Manhã:
Anlene Susu, Sari Roti Roti Tawar Gandum.
Almoço:
Gado-Gado Boplo Gado-Gado.
mais...
1296 kcal
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
0 Apoiadores
Apoio
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de Nanaaa03
Visualizar Histórico Completo