Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
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56,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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611 kcal
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Gord: 38,54g | Prot: 27,99g | Carbs: 45,57g.
Café da Manhã: Calavo Avocado, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almoço: Butterball Turkey Bologna, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread. Jantar: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Jason's Deli Sliced Avocado. Lanches/Outros: Red Delicious Apples. mais...
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1708 kcal
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Exercício:
Pilates - 43 minutos, Aeróbica - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Limpeza - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de crystalcoker
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