Jornal de 4ertovka_, 16 jul 18

хм...месячные, а вес падает..эт че за праздник?!
59,3 kg Perdidos até agora: 8,5 kg.    Ainda faltam: 0,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1572 kcal Gord: 54,88g | Prot: 79,53g | Carbs: 192,46g.   Café da Manhã: Помидоры, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Окей Батон Семейный, Кофе Латте, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Almoço: Курица Терияки, Рис Вареный. Jantar: Кулинарные Идеи Блины "с Картофелем и Грибами", Клубника. Lanches/Outros: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Ярче Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

16 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
у меня предательски вырос  
16 jul 18 por membro: vorobei2979
Еще не вечер, еще им идти 3 дня... 
16 jul 18 por membro: 4ertovka_
Вроде вес увеличивается только до их наступления, а потом падает 
16 jul 18 por membro: mnangag
У меня скакал прошлый раз...впринципе у меня вскгда 600гр скачет...но пока худеешь даже такое важно 
16 jul 18 por membro: 4ertovka_
Во время месячных метаболизм падает, а когда за время цикла(месяца) он на пике? Когда выходит вся лишняя жидкость?  
16 jul 18 por membro: Алина☆
Алина, метаболизм ускоряется в лютеиновую фазу, тогда же набирается вода 
16 jul 18 por membro: Looopyowl
У меня в первый день прям чувствую, как вода «сливается». Сразу бегать в туалет начинаю. 
16 jul 18 por membro: a_sabo
До кд отвес и 1ый д кд отвес 🤷‍♀️ чудеса) 
16 jul 18 por membro: elena lyubina

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de 4ertovka_


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.