Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
63,2 kg Perdidos até agora: 7,9 kg.    Ainda faltam: 5,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1105 kcal Gord: 67,38g | Prot: 90,94g | Carbs: 30,60g.   Café da Manhã: 방탄커피. Almoço: 아메리카노, 혼합 샐러드 채소, 참치회, 연어 사시미. Jantar: 찐만두 (고기류나 해물속), 베이컨. mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana

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