Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
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90,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2514 kcal
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Gord: 184,83g | Prot: 155,81g | Carbs: 61,55g.
Café da Manhã: Blok, Ogórki Konserwowe, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Biedronka Ale Jaja M, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Delikate Twaróg Półtłusty, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany. Almoço: Biedronka Jogurt Protein Bananowy, Ogórek (Obrany), Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Blok, Olej Kokosowy, Biedronka Pieczarki, Sałata, Kotlety jajeczne. Lanches/Outros: Delikate Twaróg Półtłusty, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arturiano
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