Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
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68,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2489 kcal
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Gord: 49,46g | Prot: 138,01g | Carbs: 365,77g.
Café da Manhã: Mandorle, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Valfrutta 100% Frullato Veggie Mango Mela Zucca Carota. Almoço: Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Carne di Petto di Tacchino, Now Foods Ultra Omega 3, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Insalata Mista Verde, Nixe Filetti di Sgombro in Salamoia, Riso, Pomodori, Olio d'oliva, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Now Foods Ultra Omega 3. Lanches/Outros: Paneangeli Granella di Nocciole, Albume d'uovo, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Pesca Noce, Multipower Aminoacidi Ramificati, Prozis Maltodestrine, Scotti Gallette di Riso. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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