Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
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57,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Gord: 10,65g | Prot: 17,55g | Carbs: 197,42g.
Café da Manhã: Leczo. Almoço: Pudliszki Ketchup Pikantny, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Knorr Sos do Spaghetti Bolognese. mais...
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2789 kcal
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Exercício:
pajacyki - 1 hora, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mermaidxx
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