Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Gord: 72,33g | Prot: 74,65g | Carbs: 206,15g.
Café da Manhã: Будничный кофе, Каша гречневая. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках . Jantar: Зеленый Листовой Салат, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Московский Провансаль Майонез, Вареное Яйцо, Помидоры, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Lanches/Outros: Ашан Печенье Американер, Менза Суши Креветка, Суши Маркет Филадельфия Лайт, Абрикос, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Геркулес Зерновой Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sherrypitsa
|