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體脂：29.5
肌肉：37.5
內臟脂肪：4
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56,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 61,92g | Prot: 72,16g | Carbs: 72,98g.
Café da Manhã: （伊斯妮） 奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 咖啡. Almoço: 大漢 真品細豆腐, 笑牛 低脂起司, 桂格(Quaker) 燕麥麵, Kewpie 胡麻醬, Costco 蘿蔓心, 雞胸肉, 花椰菜, 金針菇, 雞蛋（整個）. Jantar: Costco 鮮奶, 香蕉, 雞蛋（整個）. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Vanilla0107
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