Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
|
65 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1138 kcal
|
Gord: 21,78g | Prot: 33,76g | Carbs: 221,30g.
Café da Manhã: Сахар, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Almoço: Арбуз, Малина, Помидоры, Огурец. Jantar: Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб Бородинский. Lanches/Outros: Сливы, Яблоко, Сахар, Арбуз. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mmmddanon
|