Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Gord: 81,55g | Prot: 92,80g | Carbs: 149,71g.
Café da Manhã: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Слива, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Творожный Сыр, Грецкие Орехи, Ашан Геркулес, Магнит Сыр Российский 50%. Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Главсуп Рассольник с Курицей, Хлеб Черный, 4 Сезона Овощное Рагу. Jantar: De Cecco Оливковое Масло, Магнит Сыр Российский 50%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Lanches/Outros: Чай с Лимоном и Сахаром, Рот Фронт Карамель Барбарис, Главпродукт Варенье Черничное, Гастроном Оладьи Творожные Латкес, Сметана 20%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|