|
ударим тортом с черносливом+мороженка по вражеским захватчикам))))
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Gord: 69,59g | Prot: 102,08g | Carbs: 164,25g.
Café da Manhã: Семенишна Сметана 30%, Семенишна Творог 5%, Блины Обычные Аня 160718, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Искра Молоко 3,4%, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Искра Молоко 3,4%, Запеканка из Кабачка Аня 160718, Арбуз. Jantar: Запеканка из Кабачка Аня 160718, Арбуз. Lanches/Outros: Nestle Хлопья Fitness, Искра Молоко 3,4%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Bombbar Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eremanna
|