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Einen schönen Sonntag an alle. Heute gibt es als einzige Mahlzeit Rumpsteak, aber dafür reichlich.
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121,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Gord: 101,21g | Prot: 148,61g | Carbs: 12,17g.
Café da Manhã: Maredo Rumpsteak (250g), Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Alpro Soya Sojamilch Light. Jantar: Bratwurst, Spareribs. mais...
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3164 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de billyyyy
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