Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2018
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70,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2120 kcal
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Gord: 57,14g | Prot: 154,03g | Carbs: 240,78g.
Café da Manhã: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Albicocche, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. Almoço: Gallo Basmati Espresso, Gran Casale Grana Padano, Ferrari GranMix Classico, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. Jantar: Patate, Peperoni, Melanzana, Zucchine, Calamari, Fiorentini Gallette di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: WHY Biscotti Proteici, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), WHY Biscotti Proteici, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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