Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2018
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49,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 112,86g | Prot: 98,09g | Carbs: 42,54g.
Café da Manhã: Kiwi, Matcha, Mct Oil, Butter. Almoço: Lidl Hass Avocado, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Flohsamenschalen Gemahlen, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet, Backpulver, Ei (Ganz). Jantar: Bamboo Garden Fisch-Sauce, Kokosmilch, Erdnussbutter, Basmati-Reis (Gekocht), Zwiebeln, Rote Paprika, Hähnchenbrust. Lanches/Outros: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Naked Whey Vanille, Joghurt Griechischer Art Pur, Ok Apple BCAA. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa Lena
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