Jornal de petern64, 15 jul 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2018
78,8 kg Perdidos até agora: 5,1 kg.    Ainda faltam: 2,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3236 kcal Gord: 144,67g | Prot: 101,49g | Carbs: 231,35g.   Café da Manhã: Pfirsiche, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Sockeye Geräucherter Wildlachs , Aldi Hummus Kürbis, Aldi Landbrötchen, Gekochtes Ei, Milfina Butter , Edeka Dinkelbrötchen . Almoço: Milka Crunchy Chocolate Eis. Jantar: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, McDonald's Pommes Frites (Groß), Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein , Dornfelder, Erdinger Weißbier (Flasche), Blutwurst. mais...
3377 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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