Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2018
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1090 kcal
|
Gord: 92,81g | Prot: 50,11g | Carbs: 14,25g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль, Говядина Отварная, Щи Зеленые. Jantar: Крутой Окер Семечки Жареные, Запеченная или Жаренная Рыба. Lanches/Outros: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Дымов Ветчина для Завтрака. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tosik82
|