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:(
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84,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1924 kcal
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Gord: 19,75g | Prot: 249,85g | Carbs: 189,03g.
Café da Manhã: Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Kaufland Avocado, K-Classic Putenbrust mit Kräutern. Almoço: Gut & Günstig Hähnchen Geschnetzeltes, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Jantar: K-Classic Kakaopulver, Banane, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett. Lanches/Outros: Heidelbeeren, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Kaufland Reiswaffeln mit Meersalz, Kaufland Körniger Frischkäse Light. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 5trohm
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