Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2018
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75,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 29,32g | Prot: 65,21g | Carbs: 151,38g.
Almoço: Coburger Bayerischer Landkäse , Sesambrötchen. Jantar: Pellkartoffeln, Gourmet Zanderfilet, Krombacher Radler (Flasche). Lanches/Outros: Sammy's Super Sandwich, Wikinger Schaumwaffeln, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mais...
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2379 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 59 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 7 horas e 1 minuto. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zueckis
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