|
Za mało WC. Ale micha była OK więc na luzie👍
|
102,3 kg
Perdidos até agora: 63,4 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
414 kcal
|
Gord: 8,60g | Prot: 10,49g | Carbs: 76,29g.
Café da Manhã: Tutti Serek Waniliowy, Banan, Sok Ananasowy. Lanches/Outros: Kawa z Mlekiem, Kawa Espresso. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
 Comentários
PawBrz widzę, że dałeś trochę urozmaicenia, aby wybić nas z Twojej nudnej, wiecznie spadającej wagi 😉 Ciekawe co szykujesz na jutro.. Pewnie nudy 😹😹😹
14 jul 18 por membro: K1C1A
|
Uff.. od razu mi lepiej jak ktoś ma gorzej odemnie na wadze weekendowej. To takie kojące dla polskiej główki 🤪. A tak poważnie to szybkiej zmiany akcji na kibelku życzę 😏
15 jul 18 por membro: gating
|
K1C1A od teraz ważenie raz w tygodniu. Posiłki też wpisuje sporadycznie. Zobaczymy jak sprawdzi się taki system w dłuższej perspektywie czasu😉
15 jul 18 por membro: gaweł_po_40
|
gating czyli tradycyjne, staropolskie " obyś się obsrał" 🤣🤣🤣
15 jul 18 por membro: gaweł_po_40
|
Dwucyfrówka bywa oporna i lubi się drażnić... Kiedyś już przez ten próg przechodziłam ;-). Ja też na raz w tygodniu ważenie teraz planuję. Mózg wie, że codziennie i że średnia, ale wqurwy mnie rozwalają przez codzienne wahania, zwłaszcza te wgórne. Zostaję przy swoim sobotnio-porannym ważeniu.
15 jul 18 por membro: Klondik74
|
W tej sytuacji to dobre życzenia 🤣
15 jul 18 por membro: gating
|
Od dłuższego czasu ważę się Mac 2razy w miesiącu a pomiar cm raz w miesiacu... Też mnie denerwowaly skoki pomimo że logicznie do wyjaśnienia hehe.. Kontrola wagi jako tako i michy też jako tako i jako tako się to trzyma hehe
15 jul 18 por membro: Sokolica83
|
16 jul 18 por membro: AgulaGk
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gaweł_po_40
|