|
Весы пока очень радуют. А вот объемы пока не уходят. Ну ничего, всему свое время😊
|
79,0 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 14,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 40,29g | Prot: 50,93g | Carbs: 221,09g.
Café da Manhã: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Чай с Сахаром, Майонез, Белый Хлеб, Суп с Клецками. Almoço: Мёд, Чай с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб "Здоровье", Суп с Клецками, Белый Хлеб, Майонез, Хлебный Дом Хлеб "Здоровье". Jantar: Хлебный Дом Хлеб "Здоровье", Гречка с Мясом. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|