Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
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64,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Gord: 58,52g | Prot: 73,21g | Carbs: 172,64g.
Café da Manhã: Continente Bolacha de Arroz, Continente Bolacha de Arroz, Continente Bolacha de Arroz, Sementes de Linhaça, Alpro Leite de Amêndoas, Alpro Leite de Amêndoas, Mamão, Mamão, Royal Gelatina 10Kcal. Almoço: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Pingo Doce Lombo de Salmão. Jantar: Pão Pita, Homus, Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g), Pingo Doce Gaspacho, Pingo Doce Gaspacho. Lanches/Outros: Água de Coco, Água de Coco, Continente Bolacha de Arroz, Continente Bolacha de Arroz, Água de Coco, Água de Coco, Danone Iogurte Liquido Corpos Danone Frutos Exóticos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Filipa alex
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