Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
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54,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Gord: 19,01g | Prot: 100,97g | Carbs: 91,93g.
Café da Manhã: Джюгас Сыр Пармезан, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяноблин. Almoço: Киви, Магнит Банан, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lanches/Outros: Галактика Коктейль Протеиновый Be Strong Ваниль. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de okrasnova624
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