Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Gord: 42,21g | Prot: 88,26g | Carbs: 85,07g.
Café da Manhã: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские. Almoço: Балтимор Кетчуп Шашлычный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шебекинские Макароны Вареные. Jantar: Сыр Российский, Красное Столовое Вино, Сыр Синий или Рокфор. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Als-ti
|