Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
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68,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Gord: 46,59g | Prot: 44,37g | Carbs: 195,16g.
Café da Manhã: Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), Normaler Kaffee, Nutella Nutella. Almoço: Kaufland Weizen Brötchen. Jantar: Wassermelone, Perlenbacher Radler, Nudelsalat, Ja! Rostbratwurst, Gelatelli Frozen Skyr Holunder Heidelbeere. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alabaster2
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