|
Пока дети спали, мы с мужем ночью играли в карты. Ну и к картам чай с сырниками 🤦🏽♀️😄
Надеюсь эта неделя пройдёт лучше... без грубых нарушений ..
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
500 kcal
|
Gord: 17,49g | Prot: 23,77g | Carbs: 64,56g.
Café da Manhã: Сырники с Рисовой Мукой, Чай с Молоком, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Увелка Овсянка, Бананы. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|