Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Gord: 62,18g | Prot: 90,97g | Carbs: 142,00g.
Café da Manhã: Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом, Кетчуп, Омлет или Яичница, Велком Ветчина из Окорока, Лента Сыр Лёгкий 30%, Коломенское Батон Нарезной, Чай. Almoço: Каравай Хлеб Черный Столовый, ВкусВилл Колбаски Куриные со Специями, Борщ с Курицей, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Jantar: Кетчуп, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Lanches/Outros: Талосто Пломбир Белое Золото, Наливки или Ликер, Данон Творог Мягкий 5%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Сладкоежкина
|