Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
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91,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1802 kcal
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Gord: 73,45g | Prot: 97,41g | Carbs: 185,35g.
Café da Manhã: Индейка Отварная, Избенка Сливки 10%, Бабаевский Элитный 75% Какао, Rokiskio Сыр Литовский, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Штолле Пирог с Брусникой, Штолле Пирог с Капустой, Штолле Пирог с Мясом. Lanches/Outros: Jarrow Formulas Whey Protein Unflavored, Черная Смородина. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jip1977
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