Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
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59,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Gord: 42,79g | Prot: 66,36g | Carbs: 71,39g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Gut & Günstig Haferflocken. Almoço: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Aldi Bayrischer Wurstsalat, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Aldi Vollkornbrot (32g). Jantar: Mibell Gouda Leicht, Stockmeyer Gebackener Kochschinken, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Ei. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de CK008
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