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Einen wunderschönen Guten Morgen 😎
und somit -20,2 kg geschafft! 💪😁💃💃
Ich weiß ehrlich nicht wann ich dass das letzte mal wog! Es ist aufjeden fall eine Ewigkeit her!
Habt einen schönen sonnigen Tag 😏
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85,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 45,10g | Prot: 51,59g | Carbs: 130,59g.
Café da Manhã: DM Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Nektarinen. Almoço: Zott Monte White, Born Brätel Ketchup, Rührei, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Jantar: Dulano Truthahnsalami Light, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harry 1688 Unser Mildes. Lanches/Outros: Haribo Sea Friends, Nestle Pirulo. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen, super, Glückwunsch zu der Abnahme.👍👍
14 jul 18 por membro: Levka...
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14 jul 18 por membro: 24Shana
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14 jul 18 por membro: Finubar1982
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14 jul 18 por membro: Steffie0102
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Herzlichen Glückwunsch zu diesem Erfolg 👏👏👏
14 jul 18 por membro: *Skorpion-Queen*
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14 jul 18 por membro: wilfriedS
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Mensch das ist doch toll.👏
15 jul 18 por membro: schnorra
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Histórico de Peso de kathle07
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