Jornal de LinashaTi, 14 jul 18

Начинаю записывать в фс все, что считаю нужным. Первую запись посвящу своей истории.
С 8 класса начала увлекаться пп и спортом, я считала тогда это необходимым, ибо за 6 месяцев добралась до 50 кг. Была глупа и не думала, что если терять вес в моём возрасте, то начнутся проблемы со здоровьем. Итак, в конце девятого класса, после стресса ухода из жизни родственника, сдачи экзаменов, при росте 166 я весила 33,5 кг! Это было ужасно. Но за 4 месяца я набрала заветные 10 кг и стала похожа на человека. Сейчас лето, много фруктов и любимых овощей, и я опять стала терять вес, вернулась нервная анорексия и все вытекающие последствия. Сейчас хочу набрать вес, пока получается не очень.
39,7 kg Perdidos até agora: 2,3 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1008 kcal Gord: 41,01g | Prot: 48,05g | Carbs: 111,71g.   Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Laime Сыр Сметанковый, Творог 5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Almoço: Настюша Хлеб Измайловский, Сыр Колбасный, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Яйцо, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной. Jantar: Магнит Яблоко, Nestle Кит Кат, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Творог 5%, Куриная Грудка на Пару. Lanches/Outros: Клубника, Сладуница Конфеты-Суфле, Глобус Конфеты Река Молока, Варенька Джем Клубничный, Nestle Кит Кат. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de LinashaTi


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.