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Naja
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96,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2458 kcal
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Gord: 84,53g | Prot: 113,06g | Carbs: 206,20g.
Café da Manhã: BackWerk Schinken-Käse-Croissant, Milch 1,5%, Rio D'oro Orangensaft. Almoço: Camembert, Montorsi Coppa, Eiweißbrot. Jantar: Obstler, Baguette, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Entrecote, Merlot, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. mais...
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3175 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tester67
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