Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
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63,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Gord: 105,20g | Prot: 105,64g | Carbs: 70,44g.
Café da Manhã: 닭고기 구이, 샐러드, 피타 빵, 방탄커피. Almoço: 아메리카노, 버터, 모짜렐라 치즈, 혼합 샐러드 채소, 양고기. Jantar: 화이트 식사용 와인, 버터, 찐만두 (고기류나 해물속). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de shajwh
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