Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2018
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97,4 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2012 kcal
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Gord: 74,47g | Prot: 72,40g | Carbs: 270,99g.
Café da Manhã: Kaffee. Almoço: Buletten, Mischkornbrot, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade. Jantar: Süßkartoffelpommes, Buletten. Lanches/Outros: Obstsalat, Edeka Löffelbiskuit. mais...
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2904 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas, Trabalho - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thomas Seehawer
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