Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2018
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3734 kcal
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Gord: 58,88g | Prot: 188,19g | Carbs: 537,53g.
Café da Manhã: Dried Whole Sesame Seeds, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Apples, Bananas, Egg White, Oats. Almoço: Vodka, Sweet and Sour Pork, Teriyaki Chicken, White Rice, Beer. Jantar: Bananas, Bimbo pan integral 100%, Bimbo pan integral 100%. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergioZ07
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