Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2018
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61,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 54,88g | Prot: 23,39g | Carbs: 173,15g.
Café da Manhã: Pisang, Getuk. Jantar: Perkedel Kentang, Kari Ayam. Lanches/Outros: Dodol, Lapis Legit. mais...
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1957 kcal
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Exercício:
Cardio - 15 minutos, HIIT - 5 minutos, Motociclistas - 2 horas, Lavar Louça - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de vindyrahmatika
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