Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2018
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56,1 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Gord: 70,39g | Prot: 67,05g | Carbs: 15,56g.
Almoço: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Cará, Entrecosto de Carne de Porco. Jantar: Spoleto Alho-Poró, Ovo Frito, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Sadia Mussarela. mais...
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1612 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ninartesmanuais
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