Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2018
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76,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Gord: 46,33g | Prot: 39,84g | Carbs: 126,93g.
Café da Manhã: Карамель, Оладьи, Сахар, Кофе. Almoço: Сырники, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом. Jantar: Жареные Баклажаны в Тесте, Огурец (с Кожурой), Оладьи, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Lanches/Outros: Вода, Карамель, Макароны или Лапша с Сыром, Сливы, Ikea Мороженое Рожок. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeriya.korolev
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