Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2018
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94,7 kg
Perdidos até agora: 36 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 39,21g | Prot: 60,26g | Carbs: 155,92g.
Café da Manhã: Salatgurke, Ja! Frischkäse mit Kräutern, WEFA Paderborner Roggenmischbrot, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Jantar: Rote Paprika, Sea Gold Alaska-Seelachsfilet Knusprig Paniert, Aldi H-Milch 1,5%, Zwiebeln, Aldi Braune Champignons, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. Lanches/Outros: Desira Quark-Joghurt Creme Stracciatella, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz. mais...
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2735 kcal
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Exercício:
Tages Pensum, 14744 Schritte, 10,92 km, - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brigitte 00
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