|
Guten Morgen ihr Lieben ... nach diesem Wiegeergebnis heut Morgen, war mir mal wieder nach einen Spiegelselfie 😂😍👍🏻 ... ich finde diese 200g weniger machen ganz schön viel aus 🤔😂😂😂 ... so, genug gelacht!!! Ich wünsche Euch ein schönes sonniges Wochenende oder einen entspannten Ferienstart ... 👋🏻😘
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 39,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Gord: 46,68g | Prot: 101,70g | Carbs: 125,03g.
Café da Manhã: Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Natura Guarkernmehl, Braeburn Äpfeln. Almoço: Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Lidl Rote Beete Gekocht, K-Classic Schwarzwurzeln, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Radieschen. Jantar: BioBio Rote Beete Gekocht, Ja! Delikatess Kochschinken, Forellenfilet , German Vegetable Broth, Honey Peppers, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Tomate, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Balsamic Vinegar, Aldi Feldsalat Mix, Senf, Radieschen, Gurke, Möhren. Lanches/Outros: Bonifaz Natur, Switzerland Appenzeller, Möhren, Gurke (mit Schale), Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Milfina Milch 1,5% Fett, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl, Eiklar, Aldi Magerquark, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
200 hin oder her, siehst Top aus!Schönes WE auch Dir!
13 jul 18 por membro: marcothebrain
|
supi siehste aus und die 200g habe ich sofort gesehen😉😉
13 jul 18 por membro: *Skorpion-Queen*
|
geil, die chucks 😂 will ich so schlank sein !
13 jul 18 por membro: mbkrebs
|
Dir auch ein schönes Wochenende...
13 jul 18 por membro: ToniasWelt
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreacgn
|