Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2010
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1957 kcal
|
Gord: 93,72g | Prot: 65,83g | Carbs: 222,24g.
Café da Manhã: bacon, french toast. Almoço: land o lakes honey butter, multi-grain roll, chicken enchilada soup. Jantar: 3 cheese chicken nachos. Lanches/Outros: Cake Batter ice cream (Like It), frosting. mais...
|
|
2163 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Dirigir - 1 hora e 20 minutos, de Pé - 3 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MOMofTeens
|