Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2018
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55,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Gord: 68,55g | Prot: 88,74g | Carbs: 152,10g.
Café da Manhã: 黑咖啡, 椰子油, 白蘭氏膠原蛋白. Almoço: 養生茶, 鮮搾西柚汁, 綠茶, 砂糖. Jantar: 曾記 花生麻糬, 黑咖啡, 全聯茶葉蛋 全聯茶葉蛋, 海帶, 炒土豆絲, 鳳梨, 小黃瓜. Lanches/Outros: 海帶（加醬油）, 粉腸, 炒空心菜, 豆干, 章魚, 長豆, 鯽魚, 菜脯蛋, 蕎麥紅薏仁營養棒. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kikio413
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