Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
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76,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 26,08g | Prot: 62,92g | Carbs: 264,25g.
Café da Manhã: Canela, Classe A Leite Desnatado, Newbread Pão de Forma Tradicional, Bauducco Torrada Multigrãos (3). Almoço: Tomates, Repolho, Walmart Patinho em Bife, Batata Doce. Jantar: In Natura Sopa de Frango com Legumes, In Natura Sopa de Frango com Legumes. Lanches/Outros: Bauducco Torrada Multigrãos (3), Itambé Iogurte Polpa de Frutas Coco, Nutella Nutella. mais...
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2262 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rosy Sìlva
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