Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
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78,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Gord: 54,90g | Prot: 84,09g | Carbs: 205,25g.
Café da Manhã: Aronia Original Aroniabeeren Getrocknet, Milch 1,5%, Weintrauben, Pflaumen, Gut & Günstig Haselnusskerne Gemahlen, Lidl Haferflocken, Goji Beeren, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Plattpfirsich, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Pink Lady Äpfel. Almoço: Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, Petersilie, Bonduelle Kichererbsen, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Weiße Bohnen mit Suppengrün, Zitronensaft, Rapsöl. Jantar: Arla Finello Light, Zucchini, Cocktailtomaten, Ei (Ganz), Aldi Putenbrustfilet. Lanches/Outros: Süßkirschen, Schwartau Schokomac, Jean Pierre Milchbrötchen , Krüger Schoko Cappuccino, Kaffee mit Milch. mais...
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1794 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Trabalho - 8 horas, Apple Health - 15 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ElmoAlexa
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