Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
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74,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 55,40g | Prot: 61,91g | Carbs: 138,06g.
Café da Manhã: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Trader Joe's Gluten Free Whole Grain Bread, Cooked Asparagus, Wegmans Mushrooms, Scrambled Egg . Almoço: Primo Taglio Pan Roasted Turkey Breast, Panera Bread Poppyseed Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Live G Free Pretzels. Jantar: Hannaford Asparagus Spears, Lean Cuisine Comfort Chicken in Sweet BBQ Sauce. Lanches/Outros: Trader Joe's Kettle Corn, Trader Joe's Cranberry Flax Seed Cookies, Activia Black Cherry Yogurt. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jkat
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