Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
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72,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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645 kcal
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Gord: 17,37g | Prot: 85,99g | Carbs: 27,67g.
Café da Manhã: Egg White, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almoço: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Medium), Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Grilled Chicken. Jantar: Skinless Chicken Breast, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Medium), Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa. Lanches/Outros: Publix Tuna Steak. mais...
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2073 kcal
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Exercício:
Cardio - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BNFineGirl
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